被别人推荐买三七粉吃的人应该非常多，当自己找到商家想购买时才发现三七粉还分不同头数，这时很多人要问：买三七粉多少头数最好或是最适合自己？

很多东西确实不需要买最贵最好的，买最适合自己的就行。三七粉也是如此，市面上有非常好的三七粉但价格也非常高，但这种产品可以说是最好的但不一定是最适合自己的。了解三七粉的头数相关问题，选择适合自己的很重要。

三七粉的头数来源于打成这些粉末用的是多少头的三七，而多少头指的是一市斤有多少个的三七，像一市斤是20个的就是20头，一市斤达到了30个的就是30头，30头比20头是凑够一市斤需要更多个数，明显是30头三七比20头的小，所以三七头数越少的才越好，20头比30头好，30头又比40头好这样的关系。

看出头数与效果的关系，有人肯定会说10头更好、甚至1头、2头更好，理论上当然是这样的，但是要看实际情况。1头的三七是意味着1个就有一市斤的，这样的产品不存在。能找到的比较好的就是5头左右，但也很稀有很难遇到了，通常是10头的更容易购买。

但是，上面说的最好的三七打的三七粉不一定是最适合自己的，毕竟像10头这样的三七粉价格肯定也非常贵，而一般更推荐20头或是30头的三七粉，在效果不是最好但是能满足的前提下购买合适价格的就行。特别是20头、30头的不带剪口的效果已经比较好了，看这篇文章再了解一下剪口：《三七剪口是什么？有什么作用？》