三七粉能够被人们利用这么多年，在现在技术完全能查清楚它到底含有哪些成分、是不是对人体健康有利的情况下，依然被推广使用，说明喝三七粉有好处。但有人也会问常喝三七粉有好处也伤肝肾吗？

对于常喝三七粉除了好处是不是还伤身体的问题，其实还要看个人使用情况，不是每个人都没有问题，也不是三七粉一定伤身体。

比如，有人购买的三七粉就是很便宜的质量都没有保障的产品，这样还常喝下去基本都会对健康有影响，即便没什么影响效果也不会好的。要知道三七是种植最少三年才有效果，成本比较高，售卖的好的有效的三七粉是不会很便宜的。

在保障质量的情况下，三七粉细度也可能对健康有一定影响。常喝三七粉当然尽量买到比较细的喝，要是比较粗的三七粉当然难消化吸收而且可能对肠胃甚至肝肾等也有一定影响。

另外，三七粉是被证实了有保肝护肝作用的药材，很多有酒精肝、脂肪肝等的人群通过服用三七粉也有了改善效果。所以说三七粉伤肝的说法就不成立。

最后，三七粉用量肯定需要注意，常喝三七粉应该做到常喝而适量喝，坚持科学用量加上坚持喝会比大量短期喝更合适。

常喝三七粉时把各方面的问题都注意到，就能避免对身体健康有影响，只体现出活血化瘀等好处，更不会有伤肝肾的情况。