把三七粉喝好喝对了肯定是对身体健康有比较好的帮助的，不少人都会询问关于三七粉的喝法，其中问的比较多的是这个问题：女人早上喝三七粉好还是晚上喝好？

对于这个问题，似乎能看出提问的人一天只喝一次三七粉，其实根据情况是更建议每天喝两次的。除非是40岁以下的人喝三七粉还只是用来养生保健，那么喝一次就差不多。所以，女人喝三七粉是早上好还是晚上好的问题似乎就没太大必要问，因为早晚喝一天2次看着就很合适。

而且，女人和男人喝三七粉基本没有太大区别，都是根据自己的身体情况选择合适的喝法坚持喝就行。适合活血化瘀功效的话选择生吃三七粉，即一般的不加热吃法；适合补血功效的话选择三七粉熟吃方法，也就是开水冲泡、炖汤等喝法。

不过，早上喝三七粉和晚上喝三七粉还是有一些注意的方面，会让效果更好或避免一些问题。

要是肠胃好早上起来就可以空腹喝三七粉，这样让肠胃更好吸收三七粉也就更容易见效，肠胃不好则在早餐后喝更合适。至于晚上喝三七粉也是如此，肠胃好在晚饭前就喝，肠胃不好也不用等到睡觉时喝，避免喝了三七粉可能出现的口渴等情况对睡眠有影响。

买到好的三七粉选对适合自己的喝法、用量及时间比较关键，不管是女人喝三七粉还是男人都如此，做到正确喝且坚持喝才会有不错的理想的效果。