经常会有客户问这种问题：我打算长期吃三七粉，长期吃的话每天每次的量应该吃多少？也有客户问：我只打算把某某病症吃后就不吃三七粉了，用量与其他人不一样吧？

到底三七粉长期吃和短期吃的量是不是不一样的呢？要回答这个问题，还是需要根据不同情况来具体分析一下的。

有些人打算长期吃三七粉，是在有高血压、高血脂等情况下，想要把这些病吃好后也坚持吃三七粉，让它帮助提高免疫力预防疾病。这样就应该按照普通的吃法来看待，也就是建议每天吃2次，每次吃3克的吃法。

有些人是只打算改善现在有的高血压等病，病好后就不再吃三七粉，这类人群与上面一样要科学合理地吃三七粉，同样是每天2次，每次3克，建议每天不超过12克。

有些人则是本身没有太大健康问题，吃三七粉从一开始就只是想养生保健，他们毕竟懂得疾病在于预防而不是等疾病出现后多花财力、人力去治疗。这类人吃三七粉就应该开始就少量一些，比如每天2次，每次2克，或者每天只吃一次，一次3克或4克。这样长期坚持下去也会有不错的效果，又不至于过量引起肠胃不适。

总之，不管是打算长期吃还是短期吃三七粉，都最好对自己的身体健康有一个比较明确的认识，也应该有一种疾病预防起来比治疗起来更省心、省钱的认识，从而觉得好自己要怎么吃三七粉。