三七粉是有不同头数的，遇到正规商家都应该了解到这一知识。但也正是因为三七粉被分成了很多不同的头数来卖，导致很多人不知道选几头的好，要根据哪些情况选择适合自己头的三七粉呢？

通过看大量客户的购买情况，发现大部分人买三七粉时考虑的第一点还是经济方面，所以也可以根据经济情况选适合自己头数的三七粉。

一般头数越少的三七粉价格越贵，因为头数越少的是个头越大的越稀有的三七打粉，效果也越好。考虑经济情况的话肯定就不能太追求头数很少的三七粉了，选择适中的也可以。

比如30头的三七粉价格方面就很合适，效果方面也不见得差，比如20头的便宜很多但效果却不会差很多，而且30头的又比40头的效果好得算是有点明显，是性价比比较高的三七粉头数了。

另外就是看自己的身体情况来选三七粉了，如果比较需要三七粉的作用来帮助改善健康问题，当然头数越少越好，比如20头的比较推荐，另外还有18头、15头等的三七粉肯定更好。

但要是吃三七粉只是养生保健，自身身体基本没有什么问题，年龄在45岁以上就适合吃三七粉养生保健，这样的人群比较推荐40头的三七粉，如果还是结合经济方面考虑，那60头的也还是可以的，坚持长期吃也有不错的预防某些身体问题的效果。