看各种各样的三七粉宣传，应该会注意到不少地方都用到了“超细”这个词，不禁让人觉得三七粉要超细的才好吗？那自己手里的三七要怎么打成超细的粉？

既然到处宣传三七超细粉、超微粉、极细粉、破壁粉等证明细度很细的产品，那就说明细度相对细肯定是有好处的。简单来说人体相对容易消化吸收，更快吸收也就意味着更快见效，还减轻了消化负担，避免引起肠胃不适等。

所以，三七超细粉当然好，真正能做到把三七粉打得很细自然是很有好处的。但是一般情况下个人打粉都不能打得很细，连附近的药店一般也不会打得非常细。

个人打粉，通常就是买一台药材打粉机，被叫做“小钢磨”的产品比较常见。这样的机器其实也难打出三七超细粉，虽然可以通过多打几次的方式让三七粉尽量细，但是不注意机器温度的话容易烫熟三七粉而改变效果，使得吃下后效果不佳。

所以，要是自己打三七粉，想要达到超细粉的程度，应该耐心的多打几次，在感觉机器温度有点高就停下，等机器冷却后再打。也可以直接买商家打的超细粉，一般商家用的打粉前都有更高精度，甚至有低温冷处理技术。但是肯定要认准可靠的商家，保证确实是这样的机器打粉不影响效果的，而且还是用的好的三七打粉，而不是假冒伪劣的。