三七粉还有什么科学不科学的吃法吗？不是直接吃就完了？虽然懂三七粉怎么吃的人会认为这是太简单不过的事情，但是第一次吃三七粉的人可不这么认为，特别是每天吃多少克也是大问题。

由于每个人的身体素质、健康状况、消化能力等等都有可能是不同的，所以吃三七粉每天多少克好还真不一定每个人都一样，有的人可能吃4克就差不多了，吃6克勉强能消化吸收完，比如身材矮小的人；而有的人可能8克都不够，10克才差不多，比如比较高大的人。

但很多人都不会去刻意分析自己到底身材如何、消化能力处于什么水平等，所以只想要一个每天大概吃多克三七粉好的答案，那就是每天吃2次，每次3克，一天也就是6克。基本所有适合吃三七粉的人都可以按照这个用量进行。

如果还是想根据自身情况研究出每天比较适合自己的三七粉用量，那可以参考的条件如下：

1、自己身材体型如何：如果比较瘦小当然每天吃三七粉的量就不能多，上面说的每天2次每次3克已经比较可以了。如果自己比较高大，每天吃2次，每次5克都是没问题的。

2、自己消化吸收能力如何：就算自己再高大，随便吃几克三七粉就出现胃痛的情况的话，那就要减少用量才行。相反，就算体型瘦小，但每天在锻炼身体，消化吸收能力强，那也可以多次一些。

3、自己身体情况如何：如果吃三七粉只是为了养生保健，那每天吃三七粉的量没必要很大，要是为了改善高血压等病症，那么量大一些当然可以。

总之，不想考虑某些因素的话，吃三七粉的量就按照每天2次，每次3克。如果考虑其他问题当然是可以适当加减的，不过在此建议每天的量不要超过12克为好。