即便是买到再好的三七粉，也有人说它没有用，三七这个早就被著名医学家李时珍称赞过的产品真没用吗？仔细了解后发现可能只是吃法错误。也有人问：三七粉怎么吃是对的？哪些吃法是错的？

实际上吃三七粉的人已经非常多了，在这个网购很方便的时代，有钱基本就能买到想要的产品，不再像以前可能拿着钱也买不到三七。

吃三七粉确实讲究方法，一旦不注意用错方法，很可能没有什么效果，甚至适得其反。那就是要注意三七粉的生吃与熟吃。

所谓三七粉生吃很好理解，不要过多去处理它，不能对它加热。像开水冲泡这种做法都已经属于是加热过了，不是生吃了。一般就用温水冲泡喝，或是能直接吃。

生吃才是三七粉发挥出活血化瘀效果的吃法，也是清理血管、分解血栓的作用体现的吃法，能降三高、改善心脑病等。

所谓的熟吃就也很理解了，上面说的开水冲泡三七粉喝就是熟吃，此外熟吃的方法还非常多，只要是加热过就行，比如蒸煮、熬粥、炖汤等都行。

熟吃是补血益气的效果，能对贫血有很好的改善，那么对于低血压的人也有所帮助。所以要是血压本来就高了还选择了熟吃就有可能起到一定反作用，也就是有人说的吃三七粉没有效果甚至情况更严重了一点。

至于哪些吃法是错误的，只要遵循好生吃与熟吃，不要选错适合自己的，基本就没有所谓的错误吃法。