如果说三七粉要天天吃，应该是有部分人会质疑的，也就是认为天天吃应该是有害的。所以也就发现有客户认为天天吃三七粉有害而没有坚持吃，买了产品后很久都没有用完，这些想法、做法对不对呢？

要说天天吃三七粉没有害当然是对的，但要说还是可能有害也是正确的，就是不同的人情况不一样，具体应该区别来看才知道。

有很多人其实已经联系吃了几年三七粉了，一直在购买就能看出是坚持吃的，也没有听到任何有害的说法。也有人在网上反映吃了一段时间后身体不适赶紧停止，确实也是三七粉造成的。

其实主要有两点影响，第一是吃的三七粉质量一定要没问题，第二是吃三七粉的量一定要把控好。

质量方面应该是大家都能想得到的，就是只有吃质量没问题的三七粉才不会影响健康，但是可能想不到的是市面上还有质量不达标的产品，不注意、图便宜等可能就买到并吃到质量差的影响健康的三七粉了。

另外是三七粉的用量，当然不能看着它是细细的粉末就随意吃，想要能坚持吃下去，每次的用量都应该科学合理。一般人能很好的接受的量是每次3克，一天吃2次就比较好。

三七粉这种产品确实是需要坚持吃的，能天天吃是最好不过的，但应该注意以上两点才能天天吃，简单来说就是认准好商家买到好产品，又科学合理用量即可。