不买好的去买差的？估计想买三七吃的人都不会这么做，但是总有人吃到差的，可能的原因是不懂什么样的好。所以也常常有人问：好的三七与不好的有什么明显区分方法？

好的三七与不好的最明显的区别会体现在个头上。一般好的三七个头都不会小，起码不至于小到像花生粒那样。越大的效果基本是越好的，比如像乒乓球一样大的效果就有保障了。太小的只能做菜吃，想要有好的效果基本不可能，或是要吃相对更长时间才行。

好的三七与不好的区别还体现在饱满程度上，有些三七虽然个头大了，但是很干瘪，就是里面的有效成分都流失了不少，吃起来当然就没有太好的效果。这一点可以在本站搜搜春三七与冬三七的知识了解一下。

好的三七与不好的还体现在产地上。虽然这个区别难看出来，但是如果能尽量保证是文山本地发货的三七，也就更可靠，毕竟是云南文山产的三七更正规，效果更好。

另外是三七等级区分也要注意，比如在保证上面条件都符合的情况下，要是不带剪口的就是等级更高的，就是把人体难吸收的剪口部分去除了还大、还饱满的三七那就比较好了。

一般只要学会看上面几点，基本就能买到好三七，所以想挑选好的三七也不难，特别是找对了可靠的商家就更是简单了。