喝过三七粉和没喝过的人都可能会问这个问题：每天要喝多少量的三七粉才会有好处？可以给出一个比较统一的答案，但是还是能够根据自身情况来定比较合理。

没喝过三七粉的人问这个问题很正常，毕竟了解清楚用量让它更好的体现好处，让身体更健康当然是不会错的。而喝过的人问也似乎正常，因为有部分人喝了一段时间也没看到好处，怀疑是每天的量不对。

一般是建议每天喝三七粉2次，每次3克。这个量对于大多数人来说都是能够看到好处的量了。刚接触的人按照这个量喝，如果是三七粉质量没问题的话，坚持一段时间基本都能看到不错的好处。

所以，喝过三七粉的人如果没有看到好处可能的原因就是3个：1是每天喝的量确实不对，2 是三七粉的质量有问题，3是没有坚持喝一段时间。

三七粉这类产品当然是需要坚持喝一段时间的，它不会像西药这些产品那么快看到效果但是不持续。也有人每天喝的量实在太少所以很难看到效果，因为喝的多了也可能伤肠胃。

这些都没问题的话，那就看看是不是三七粉质量没有保障？毕竟市面上卖三七粉的很多，还是要认准多年可靠商家，从文山本地发货的更可靠，能买整个的三七自己打粉就更有保障了。