三七丹参的功效和吃法简介

丹参三七能一起吃吗？丹参三七一起吃对心脑血管患者十分有益，但是三七丹参要怎么吃呢？下面就来看看三七丹参的食疗方法：

三七丹参乌鸡汤。

原料：丹参15克，三七12克，乌鸡肉150克，红枣4个。

做法：

1.用清水将丹参洗净，去除杂质，备用。

2.将三七洗净泥沙，用刀切成薄片，备用。

3.将乌鸡肉用清水洗净血污，用刀切粗块，备用。

4.将红枣用清水洗净，剥去核，备用。

5.将全部汤料准备就绪后，把丹参、三七、红枣、乌鸡肉同放入炖盅内，加进适量清水，隔水炖煮。先用武火炖煮20分钟，然后用文火炖煮2～3小时，便可。先把田七渣、丹参渣从汤中取出去除。乌鸡肉、红枣可作菜肴食用。汤水调味后，可在平时当作饮料饮用，也可在一日三餐中随量饮用。