有人在吃三七粉前担心是否会伤肝肾，这种担忧确实有一定道理，但需要注意的是，会伤肝肾的并不是文山三七粉，而是另一种植物——菊三七打成的粉。

文山三七和菊三七虽然名字相似，但在外观、效果以及生长环境等方面存在显著差异。文山三七是云南文山地区有名的草本植物，经过精心种植和管理，以其优质的品质、极大的健康帮助而闻名。相比之下，菊三七则属于菊科植物，两者在本质上完全不同。

文山三七主要种植在云南文山地区，已经基本找不到野生的了，都靠人工种植并售卖，并不是在山里偶尔就能遇到一株的。像菊三七就不需要特殊的生长环境，因此在全国很多地方都有。还能自己生长出来，有人搞错了把它当文山三七打粉吃，确实就伤了肝脏。

因为菊三七里含有对人体有害的物质，就是对肝脏有极大伤害的，吃多了造成的影响还很难消除，就是很难医治，所以要特别注意。

在购买三七粉时，可以认准来自云南文山的产品。多了解文山三七的知识，能够认准自己买到的确实不是其它产品。也更不要随意采挖一些植物食用，不是名字有“三七”两个字的都是对健康帮助大的。