风湿痛、关节炎多见与中老年人身上，通常是因为患病部位长期受凉、磨损等导致的。在这两种病发作的时候是最难忍受的，影响病人入眠，就算睡着了，睡眠质量也比较差。

所以急需用某种办法或药物进行缓解。对此，需要仔细分析风湿痛、关节炎的成因：患者的患病部位由于长期受凉、磨损等，导致了该部位组织血液流通不畅，造成缺氧等问题，时间长了就引发了病变，最后造成非常疼痛的后果。

既然是血液流通不畅引发的问题，那么就可以利用三七的活血化瘀的功效进行改善。食用三七后三七总皂苷能对全身的血管进行清理、扩张、变柔软等，使血液有一个良好的流通环境，加上皂苷提高血液细胞活性，可以使血液为患病部位送去更多养分、氧气，达到环境风湿痛、关节炎的效果。

风湿痛、关节炎对人体的伤害虽说不大，但是不加以改善治疗的话会严重影响患者的正常生活，最后导致免疫力下降，引发更多身体问题。所以也要对这两种病症重视起来。通过食用文山三七改善这两种病症带来的折磨，恢复健康体魄，活得更精神。

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