可以说很多第一次购买三七粉时对三七粉的功效都是半信半疑的，就算买回去了，还会有各种错误的认识。对此，我们就来分析一下这些认识的对错：

对三七粉认识1：既然都说三七粉这么好，那每次、每天多吃点。这种认识显然是错误的，这属于对三七粉的性质不了解造成的。三七粉本身比较硬，就算打成粉也存在一定的吸收难度，所以每天每次都要控制好用量，避免对身体造成负担。

对三七粉认识2：三七的头数越小打出来的三七粉的功效越好。这种认识是对的，这符合三七粉的功效与三七大小的特性。不过需要说明的是要根据自身情况选择合适头数的三七，没必要追求很小头数的三七，也不要买到没多大作用的很大头数的三七。

对三七粉认识3：长期吃三七粉有副作用。对于这个说法，只要做到上面认识1所说的不过量，长期吃三七粉是没有任何副作用的。想想三七粉已经没人们吃了几百年了，要真是有副作用早就有明确说明了。

对三七粉认识4：什么病都吃点三七粉。这种认识属于太过于崇拜三七粉了，它不是神药，并是改善了自己的某种病就一定能改善另外一种病的。对于病症还需要正确的认识及有正确医治方法，切不可胡乱使用三七粉。