文山田七严格来说叫做文山三七，在广西等地才叫做田七。不过不管叫田七还是三七，都是同一种药材，并不影响购买。

文山田七的功效主要集中在对人体血液方面的改善上，通常是血液出现了问题而影响到人体健康时，吃文山田七会有比较好的改善效果，具体有如下非常不错的功效。

1、文山田七改善心脑血管疾病。心脑血管疾病的引起通常正是血液出现了问题，比如血管出现了沉积物质，造成血管拥堵，继而引起心脏、大脑的血液供应问题，导致心脏和大脑气血不足而引发疾病。常见的病症有高血压、高血糖、冠心病、脑梗等等。

2、文山田七抗血栓。田七具有较好的活血化瘀功效，对于血液粘稠、形成血栓有很好的抑制、改善效果，从而能预防很多疾病。

3、文山田七能帮助补血。田七具有提高造血干细胞活性的功效，能使血液细胞增加，具有良好的补血效果，可以有效应对后天形成的贫血症状。

4、文山田七能止血。田七外用来应对伤口出血、淤青是非常有效的。《本草纲目》中就有记载：“三七近时始出，南人军中 ，用为金疮要药，云有奇功”。

5、文山田七帮助提高免疫力。通过田七里的皂苷成分的帮助，有效提高免疫细胞活性，也能增加白细胞等数量，对人体的免疫力提高会有很大帮助。

6、文山田七助睡眠。田七具有一定的抑制中枢神经兴奋性的功效，从而对神经兴奋引起的失眠、睡眠质量不佳有不错的改善效果。

文山田七有着比较丰富的功效，特别是在血液的改善方面功效突出，对人体的健康也有比较大的帮助。