在了解天麻配三七的功效怎么样之前，我们有必要先分别了解这两种药材的具体功效有哪些，然后就能明白为何把这两种药材搭配食用会有这些效果。

三七，也叫田七，还有“金不换”、“南国神草”、“北人参、南三七”等说法。其性温、味甘微苦。三七的功效主要是活血化瘀、消肿止痛、止血去淤青、镇静安神、改善睡眠、提高人体免疫力等。

天麻则性甘、平，主要功效是息风，定惊，对于改善头晕眼炫、头痛、肢体麻木等。

这样看来，性甘的天麻和性温的三七是不会发生不良化学反应的，再结合他们的功效来看，能看出有这些功效：

1、改善头晕头痛。天麻中的天麻素本就有一定的镇静止疼效果，对于因多种神经痛引起的头痛有不错的改善效果；再加上三七具有的活血化瘀、镇静安神等功效能有效舒筋通络，表现出很好的预防和改善头晕头痛的功效。

2、活血补血益气。天麻具有一定的益气功效再结合三七的补血活血效果，能很好的帮助人体调理气血，有利促进各组织及器官的机能增强。

3、预防改善心脑血管疾病。得益于天麻的祛风通络功效和三七活血化瘀作用，对于清理人体血管中各“垃圾”比较有效，从而能预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

4、增强人体抵抗力。天麻有息风止痉的作用，加上三七的提高各种免疫细胞活性的功效，将能对人体的免疫系统有增强的效果，从而增强人体抵抗力。

建议天麻和三七搭配的食用方法：每次把天麻和三七进行1比2的配比食用，也就是每次1克天麻加2克三七，每天吃2次至3次。