说到吃三七粉效果会好的人群其实应该是比较多的，因为疾病有太多，可能每个人都不一样，而三七粉改善血液方面的问题是比较理想的，血液与人体健康又有很大关联，所以三七粉适应人群是比较广的。

下面列举一些常见、效果会明显的的三七粉适应人群：

1、中老年人群中血压高、血脂高等人群：正如上面所说，三七粉有着良好的改善血液方面疾病的效果，如降低粘稠度、分解血栓等，可以很好的降血压、降血脂、防脑梗等，对心脑血管疾病都有很好的预防改善效果。

2、年轻人中久坐、熬夜人群：年轻人的血液还不至于像中老年人那样容易出现粘稠、血栓的问题，但是很多年轻人喜欢熬夜或者工作需要而久坐，这些容易导致血液不通畅，同样可以吃三七粉来改善一样。

3、三七粉适应喜欢喝酒、经常喝酒人群：酒是比较伤肝的东西，吃三七粉能有效预防酒精肝、脂肪肝等问题，对于养肝护肝效果好。

4、三七粉适应睡眠质量差的人群：睡眠质量差和很多方面有关，但总体来说心脏和大脑气血充足的情况下睡眠质量会提高很多。吃三七粉补血益气，提高血液活性，为心脏大脑提供更多氧气，对睡眠质量的提高有很大帮助。

5、三七粉适应提高免疫力的人群：三七粉已经成为很多中老年人养生保健的选择，这与它能提高免疫力分不开。主要是通过三七粉提高了白细胞、淋巴细胞等免疫细胞的活性达到的。对于减少感冒发热的情况效果明显。

三七粉的适应人群肯定不止这些，在此不可能完全列举出来。大家可以在我们网站搜索具体想改善的病症，看看三七粉对此会不会有效。