祛斑可谓是众多女性比较大的一个愿望，甚至现在的很多男性对于面部也是非常在乎的，要是有什么斑点会想尽一切办法把它除去。其实三七粉是能祛斑的，若是会配合蛋清、蜂蜜、牛奶等做面膜来祛斑效果会更好。

其实三七粉祛斑的吃法不复杂，直接吃就行，通过三七粉的活血化瘀效果，在清理血管的同时也能一并清理了皮肤下的造成色斑的黑色素等物质，从而有祛斑的效果。

并且因为三七粉还能补血，会让脸部的血液更充足，看起来也就更红润，看起来祛斑效果更好更明显。不过要是会用三七粉加其他东西做成面膜来敷的话效果会更好，毕竟外敷内服一起作用当然效果更好。

一般建议与三七粉一起做面膜的有蛋清、蜂蜜、牛奶等对皮肤变好有帮助的东西。做法也很简单，去20克左右的三七粉，加入适量蛋清或者蜂蜜，再或者牛奶，当然也可以是其他喜欢的、对皮肤好的东西，调成糊状后涂抹在脸部，等20分钟后用清水洗净就可以，每天一次或2次。

当然，就算不加蛋清、牛奶等东西，直接加一点水后调成糊状直接涂抹在脸上也有一定祛斑效果的。

用三七粉做面膜祛斑有两点值得给大家说明，一个是过敏问题：把三七粉涂抹在脸部是有人会过敏的，所以第一次用时最好先少量测试好。第二个是见效时间可能会慢一些，一般要几个月才有明显效果，毕竟是从血液、皮肤底部进行改善，一旦有效果就会能持续下去。