很多人感到好奇：为什么有些人敢常年喝三七粉，难道他们不怕出问题吗？实际上，长期食用三七粉的人之所以能够安心这么做，主要是懂得三七粉确实可以常年喝，也知道要注意什么。

首先，要注意适量使用。任何食品，即便是再怎么无污染、绿色无公害的，过量摄入都可能对身体造成负担。三七粉也不例外。适量食用可以避免肠胃不适和其他潜在的问题。

一般建议是三七粉每天的总量控制在6克左右即可，如果自己肠胃等比较好，可以增加用量但也不建议超过12克。

其次，注意产品的质量，做到可靠是另一个重要的因素。市场上三七粉的质量参差不齐，一些劣质产品可能会掺杂其他成分或受到污染，从而影响健康。因此，选择信誉良好的品牌和商家是非常重要的。购买时应检查产品的生产日期、保质期等很重要。

当然，每个人的体质不同，对三七粉的反应也会有所差异。有些人可能对三七粉特别敏感，即使适量食用也可能出现不适。因此，在开始长期食用之前，可以先少量测试，如果没有不良反应才是可能常年喝下去的。

综上所述，长期食用三七粉是可以实现的，但需要严格控制用量、确保产品质量，并根据个人情况判断。作为被人们食用几百年的产品，要是不能常年用肯定早就被放弃了。