吃三七粉是不是对所有人都有好处？如果有好处的话又是些什么好处呢？这估计是刚听说三七粉、接触三七粉的人比较想了解的问题了。

并不是所有人吃三七粉都有好处，最明显的就是小孩不建议吃三七粉，当然是不建议长期吃，偶尔吃一点是没有问题的，如果长期吃对他们的免疫力系统会有一定的影响。

另外吃三七粉没多大好处的是身体很健康的年轻人，吃了也不会有什么效果。对三七粉过敏的少数人群当然也是不能吃的，不能吃的还有重感冒时期的人、怀孕的人、女性正常月经期间（血瘀型月经不调可以吃）。

其他人都比较建议吃，就算上了一点年纪的没有什么病症的中年人都比较适合，下面就给大家介绍一下这些人群吃三七粉的好处。

中年人即使没出现什么病症，但是随着年纪的上涨，血液很可能慢慢出现粘稠状况，这时吃三七粉就是有着改善血液粘稠、清除血栓的好处的。

另外，吃三七粉的好处在于预防改善高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞等等心脑血管这方面的疾病。在预防了这些疾病的同时，三七粉清理血管的作用还帮助人体把皮肤下的沉积物质运走，比如黑色素等，这样吃三七粉的好处还有能改善脸上的斑点，可以应对黄褐斑、老年斑等。

对于除了免疫系统尚未完善的青少年外，其他人吃三七粉的好处还可以加强免疫系统、提高免疫力，减少平时头疼脑热的情况。