一般买到的三七粉都没有写得很明细的说明书，因为从市面上的很多产品来看即使有详细的说明书把产品介绍详细、吃法写明确也很少有人仔细看。而服用三七粉要特别注意的事项一般也就只有商家口头说明了。

大家在服用三七粉时，特别是第一次服用确实是有一些特别注意的事项，注意好这些问题才能更好的吃好三七粉为身体健康出力，当然也能减少误会。

比如第一次服用三七粉时就很可能会出现头晕、口干口渴、拉肚子、嗜睡等情况，所以要注意做好应对这些情况的措施，比如喝水、上厕所、睡觉等。

其次要特别注意的是每次吃三七粉的量请遵循卖家告知的量去服用。可能卖家会根据个人不同情况告知的用量、用法稍微有不同，不过一天的总用量一般是不会超过12克的。这一点确实非常重要，值得特别注意，因为过量服用三七粉很可能造成肠胃损伤，而科学合理用量却可以提高肠胃血液循环，是有助肠胃健康的。

另外一个比较重要的值得特别注意的方面是要选择好生吃和熟吃。生吃和熟吃选择错误的话很可能吃很久的三七粉也见不到效果，比如应该选择用温水冲泡三七粉服用来利用它的活血化瘀功效的人却选择了用开水冲泡服用，高血压、冠心病等心脑血管疾病就不容易被改善；而想补血应该用开水冲泡三七粉服用的人却选择了用温水或冷水的话则起不到这个效果或者说效果不明显。

总之，服用三七粉要特别注意的就是不要过量和选择好三七粉的生吃和熟吃方法，这两点是服用三七粉对身体健康与否和能否见效的关键。