某些情况下手里会拿到整个的三七，比如有人送礼送的是整个的、怕被骗不敢直接买三七粉而买了整个的三七等。有些人会想办法把它打粉来吃，而有些人则是会想着怎么把整个的三七直接吃，于是问用整个的三七煲汤吃有用没有？

整个的三七不管怎么怎么食用似乎都不理想，用来煲汤这种吃法也不会有太大作用。本来三七是非常硬的，加上晒得非常干，关键还不溶于水，所以用整个的三七煲汤吃的方法并不能有效利用三七粉里的有效成分。这么煲出来的汤吃很久也不见得能改善身体健康，所以是不推荐的做法。

整个的晒干的三七就算用来泡酒，泡很长一段时间也不会有比较好的效果，所以泡酒也必须选择新鲜三七才行。

这样说来的话，整个的三七还是要想办法处理加工后食用比较好，目前最推荐的方法当然是把三七打成粉吃，特别是打得粉越细越好，这样更利于被身体吸收，见效时间也会更短。

但自己想把这么硬的三七打成粉是不容易的，家里一般的榨汁机、搅拌机几乎不可能可以把三七打成粉，更不要说是细粉。一般网上卖的4百块左右的打粉机器都不能把三七打得非常细，商家用的打粉机器一般是比较专业、比较贵的。

自己打不了粉，可以找找附近的药店，一般药店里都有打粉的机器，不过一般也是小型的、打不了非常细的那种。可以让店员帮忙多打几次，细度会更好。一般只要附近有药店，人家愿意帮打粉当然选择把三七打粉吃，就不要选择用整个的三七煲汤这种做法了。