年轻人也吃三七粉吗？肯定是有人吃的，只不过是人数没中老年人那么多而已，毕竟年轻人肯定也会有健康问题，吃三七粉帮助自己更健康无可厚非。那么年轻人吃的三七粉最好选择多少头的三七打的粉呢？

至于是年轻人，确实与中老年人有一定区别，比如某些病症一般不会有中老年人的严重，所以买多少头的三七打的三七粉，这种具体问题还是要具体分析一下。

如果是年轻人，加上自己的病症不是很严重，那么可以选择30头三七，没太大的必要选择价格更贵当然功效更好的20头的三七。既然是年轻人，肠胃的消化吸收能力一般也要更好，所以吃30头的三七的效果可能比有些消化吸收能力不足的中老年人吃20头的三七效果还好。

常见的年轻人需要吃三七粉的情况，通常有年轻男性经常熬夜玩游戏、经常聚友喝酒等损害了肝脏，这些情况下吃点三七粉对肝脏等器官的养护、恢复健康是很不错的。对于女性则通常是需要祛斑美容、血瘀型月经不调等需要吃三七粉。

当然，这只是建议年轻人可以选择吃30头三七打的三七粉，要是经济实力很强选20头甚至10头三七当然肯定是可以的，效果可能还要好一些，只是鉴于是年轻人，吃30头的三七粉效果也不错了。

如果有打算长期吃三七粉的年轻人，甚至40头也可以考虑，不过为了效果足够明显，能长期吃30头的更好，还能长期吃20头的话就非常不错了。