有人吃三七粉会碰到这种情况：吃了后就上火。所以就有人会问三七粉到底是什么属性？是不是很多人吃三七粉都会上火？上火了要怎么办呢？

作为三七粉卖家，也不否认吃三七粉会导致上火，但是说大部分人吃了三七粉都会上火这种说法就不对了。现实情况是只有少部分人会吃三七粉后上火，了解三七粉为什么会导致有人吃了上火就知道原因了。

三七粉本就性温，不了解性温的朋友想想三七粉和面粉一个性质，只是用法、作用等不一样。性温的东西对于某些体质的人来说却是不建议吃，这就是身体本就虚寒、湿气重等人群。这些人群平时多吃一些面粉做的食物可能都会有上火的症状。

不过这些体质的人毕竟要比正常体质的人少，所以吃三七粉就伤上火的人确实是少数。

那么人体虚寒、湿气重等容易上火的人就不能吃三七粉了吗？一般是建议少量吃，更建议的是先改善自己的体质问题。目前有很多清除体内湿气的方法，大家都可以网上找来试试。

如果是不那么容易改善体质问题，也还有另外的办法，那就是把吃三七粉改成喝三七花就行。喝三七花也能有吃三七粉的大部分效果，比如活血化瘀的功效帮助改善高血压等心脑血管疾病。

总之，吃三七粉上火的情况是确实存在的，不过与自身的体质有很大关系。对于体质容易改善的客户建议先改善体质再吃三七粉，不容易改善体质的人群则可以试试喝三七花替代吃三七粉。