买了三七粉后怎么吃是正确的或者怎么吃效果才最好最明显应该是大家都关心的问题。感觉上吃三七粉很简单，但是实际吃起来还是要讲究一定的方法方式才能让它的效果更好的发挥出来。

首先要强调的就是三七粉的用量问题，也就是三七粉要按科学用量吃效果才好。虽然有些人大量吃三七粉确实见效更快、效果更显著，但是因为大量吃容易损伤肠胃，反而不能坚持吃三七粉，自己的病症可能也没有很好的得到改善。

建议大家吃三七粉时尽量按照每天2次，每次3克的量去吃，这样的量可以使大家一直坚持吃三七粉而没有副作用，见效效果也比较好。

其次，吃三七粉要选对适合自己的吃法，如果方法不对可能效果会差很多，甚至还起到不需要的效果。如有高血压、高血脂、脑溢血等心脑血管疾病的人群需要把三七粉生吃，就是不要加热的吃法，若是用水泡的话水温也不能很高。而要是想补血的人才用开水泡或蒸煮三七粉来吃的方法。

三七粉的生吃和熟吃很有必要选择对，根据自己的需要选择好适合的方法见效效果才会好。不然有可能出现需要降高血压的人选择了三七粉熟吃而导致血压久久不能下降，血液还可能更粘稠了。

另外，吃三七粉要选对时间。肠胃好的人在空腹时吃三七粉肯定是要比饭后吃效果好、见效快的，因为空腹时消化吸收能力更强。但肠胃不好的人必须选择饭后吃以免肠胃受刺激出现拉肚子等情况。

总之，想要吃三七粉效果最好最明显，很有必要选择对适合自己的吃法、时间，并且严格注意好用量，坚持吃效果就会比较明显了。