开始买三七粉吃或者身边有人吃的话就会想：三七粉不会适宜所有人吃吧？具体是哪些人群吃适宜或者有哪些症状的人适宜呢？本文就简单介绍一下三七粉适宜人群及其症状。

1、三七粉适宜患心脑血管疾病人群，症状就是高血压、高血脂、冠心病、血栓、血液粘稠、脑梗塞、动脉硬化等等。这些疾病吃三七粉都能有较好的效果，正是因为三七粉可以说是血液方面的专家，还有人说三七粉是“血管清道夫”。

三七粉清理血管里各种造成拥堵的物质，分解附着在血管壁上的垃圾，恢复血管柔韧性，这些效果都是能让血液恢复健康并高速流通的。血液健康并正常流通了，心脑血管疾病也就容易预防和改善了。

2、三七粉适宜需要补血人群，症状为有贫血、低血压的人。三七粉不仅活血化瘀效果出众，补血效果也是深得人心，就连清朝药学著作《本草纲目拾遗》都称赞三七是补血第一，而人参是补气第一。故贫血、低血压等人群很适宜吃三七粉。

3、三七粉适宜劳动人群，症状为磕伤、碰伤。相信不少从事劳动的人家里都备有云南白药，在磕伤碰伤时喷上效果非常好，而云南白药里就含有三七提取物质。所以直接备有三七粉来应对伤口出血、碰伤、磕伤等也比较适宜。

4、三七粉适宜某些身体不正常的人群，症状为睡眠质量低下、免疫力低下、有斑点等人群。其实还有很多症状都可以吃三七粉改善，主要原因就是三七粉活血化瘀的功效提高了身体个器官、组织的血液微循环，对改善疾病多多少少有好处，特别是坚持长期吃三七粉的人就能感受到这些功效了。