在了解三七粉的时候应该都见过一个词：三七粉副作用吓人。那到底三七粉有没有副作用？有副作用的话是些什么？有没有到很吓人的地步呢？下面我们就来看看。

从网上相关信息来看，说吃三七粉会导致心律失常、皮肤出现荨麻疹等，看起来确实可以算有些吓人的副作用，不过这些说法真不真呢？

作为多年的三七粉销售商家，肯定有不少老客户一直在购买三七粉食用，但是并没有出现这些问题，特别是心律失常的情况甚至吃三七粉还能改善，而不是吃后导致它出现。本来三七粉就是活血化瘀的药材，对心脏、大脑等血液方面的问题有比较好的改善效果。

所以，很多说吃三七粉有的副作用都是经不起细究的，要是自己身边有多年吃三七粉的客户一问便知是不是会有这些情况，副作用的说法可能就不存在了。

但是既然有吃三七粉会有副作用的说法，那肯定还是有一定原因的，这一般是由吃三七粉有禁忌造成的，可以了解一下这些禁忌：

吃三七粉要注意用量，大量随便吃是禁忌。因为人体消化吸收三七粉的能力是有限的，不应该为了尽快见效就大量吃，只会加大肠胃负担而导致肠胃出现相关疾病。

吃三七粉要注意某些时期是禁吃的，比如感冒时吃可能加重感冒、女性月经时吃会加大经量、怀孕时吃对胎儿稳定有影响。不该吃的时期吃确实可能会觉得三七粉有吓人的副作用。

另外，名字里带三七这两个字的植物还是很多的，有人就擅自乱吃，最后导致影响身体健康，也说是三七的副作用吓人。其实认准文山三七购买，再科学合理的吃就不存在什么副作用，这点是可以放心的，毕竟三七都被人们利用上千年了，有吓人的副作用不可能多少人都不知道。