吃三七粉真的是好处多坏处少才吃的?
发表于:2021年05月14日
有一句话是“是药三分毒”,所以很多人尽量不吃什么药,不到万不得已都不会去主动吃。对于三七粉这种药材,当然也是有不少人觉得吃后有坏处,所以还问吃三七粉真的是好处多坏处少才吃的?
首先肯定的是吃三七粉当然有不少好处,这样才会有这么多人在吃,包括很坚信“是药三分毒”这句话的人也都认为吃三七粉还是有好处的。
比如吃三七粉降高血压、高血糖、高血脂以及改善各种心脑血管疾病会有很好的效果,由于这些疾病很容易出现,所以也是吃三七粉的人数多的重要原因。
那吃三七粉到底有没有“三分毒”呢?这个问题并不是统一的答案,有人吃了很久很多年没有发现三七粉有什么坏处,但有些人可能只吃几天就发现有一定坏处了。
这里指的坏处主要是对肠胃健康的影响,因为确实有人大量吃三七粉导致一段时间后肠胃不舒服,到医院检查发现有损伤的情况。所以大量吃三七粉确实是一种坏次。
另外,如果是感冒时期吃三七粉可能会加重病情,女性月经时吃很可能加大了月经量或延长了经期,更严重的是怀孕时吃可能会影响胎儿稳定。
可见,其实三七粉的坏处都是可以预防的,也就是把量用正确,在某些不该吃的时候不要吃就可以了,这样很难出现所谓的“是药三分毒”。至于三七粉的用量,一般建议每天吃2次,每次3克左右就差不多,在某些人看来确实少,但是这样吃不容易对肠胃有不良影响。
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