产后坐月子该怎样服用三七粉?

三七粉既能活血化瘀又能补血养血，在云南地区是产后坐月子的必备保健良药。那么北方的朋友们很多人都不太了解如何用福万家三七粉来对产妇进行调理。

产后一周以内：一定要生打！

看完标题可能有些朋友不太明白，其实很简单。生打的意思就是要生吃三七粉，用温水送服即可。生吃三七粉主要起的是活血化瘀的作用。产妇刚刚生完孩子，还有很多淤血残留在子宫，因此必须要将子宫中的淤血清除以后才能有利于恢复，为日后子宫健康埋下伏笔。一般情况下，从生产后第2天就可以开始服用，采用早晚各3克的用量，坚持服用5到7天即可。

一周后到月内：应该用熟补！

其实产后妇女体质还是比价虚弱的，尤其是在排除完子宫的淤血以后，这是是非常需要三七粉来补气血的。因此当生产一周以后需要用熟吃三七粉。而熟吃三七粉的方法就非常多了。常见的有三七炖乌鸡或者枸杞银耳三七汤都是不错的选择。简而言之，只要将三七粉充分加热，就能发挥其补血养血的作用功效。另外，除了生产以后可以服用三七粉外，在平时的报建当中同样可以服用三七粉。

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