吃什么药材大多是身体有什么问题才吃的，比如没有人会不感冒就去吃感冒药。但是很多人发现身边健康的正常人也在吃三七粉，所以对此有些不解，这是为什么呢？

实际上三七粉是能有效的降高血压、改善心脑血管疾病等症，确实比较适合身体不健康的人吃。不过，三七粉既然能有效改善这些疾病，也能够有效预防。所以很多健康的正常人吃三七粉其实就是为了预防疾病，特别是到一定年龄很容易出现的三高、心脑血管疾病能够预防的话比医治起来容易多了。

当然，三七粉不仅能预防这些心脑血管疾病，对其它很多病症的预防也是有效的，甚至对肿瘤细胞、癌细胞的抑制效果也不错。用大量小白鼠做过实验的人员发现三七粉虽然不能直接杀死肿瘤细胞和癌细胞，但是却具备了很好的抑制效果，让它们原本能快速扩散的情况改变，这样就为发现这些不良细胞争取了更多时间。

对于其它病症，三七粉提高了身体各器官、组织的血液循环效率，促进血液微循环，就能提高机能而减少病变。另外还提高免疫细胞的活性，使得外界病菌更能侵入，像感冒等病症可以明显减少。

可见三七粉用来养生保健效果是比较好的，健康的正常人吃当然也没问题。只是有人担心吃三七粉时间长了有什么副作用，其实科学合理的用量就能避免，吃三七粉不超过肠胃的接受能力就行。