自己加工三七打粉不容易，但总有人会自己购买整个的三七回去想办法打粉，特别是第一次像某个商家购买三七产品买整个没打粉的更能看出质量而放心。那三七怎样能简单的打粉？有技巧吗？

正是因为市面上什么样的三七粉都有，比如价格低到几块钱一市斤的、宣传三七葛根粉等等的产品，让人看了肯定不放心。而自己买三七打粉就能清楚看到买到了什么样的产品，看看是不是个头大的效果好的，或是文山福万家售卖的这种等级更高的不带剪口的。确定是好产品后打粉吃就放心多了。

自己打三七粉肯定是要有机器才行的，如果就想用一般的捣药器、家用榨汁机、搅拌机这些来处理三七成三七粉，那肯定是不行的。自己打粉起码也要准备一台所谓的小钢磨打粉机，一般价格是在300多。

有了小钢磨打粉还是不那么简单轻松的，毕竟三七真的太硬了，而想要更容易打粉一些确实也有一定技巧，那就是用干净的布把三七包起来用锤砸碎一点，这样放到机器里打就相对容易一些了。

三七粉吃下去能够越快吸收肯定越好，而越细就越容易被人体的肠胃吸收，所以自己打三七粉最好能注意细度多打几次。但问题又来了，打粉机器时间长容易烫，而三七粉是会被烫熟的，烫熟了效果就受影响，甚至烫后三七的有效成分容易挥发而降低效果，所以应该打一段时间等机器冷了又打。

总之，自己打粉想简单、有好技巧是不太现实的，只是为了吃到放心三七粉麻烦一点也没事。每次打粉少打一点够吃一段时间也就可以了，整个的三七更容易存放而不变质。