买好了三七粉不知道怎么用或是怎么用效果会更好，这是不少客户遇到的问题，比如经常就有人问：每天服用多少三七粉才能让效果比较好或是最好？本文就三七粉用量做简单讲解。

至于每天服用多少三七粉效果比较好这种问题，应该是对不同的人有不同答案的，因为不可能每个人的身体情况都一样，简单来说消化吸收能力就有不同。所以每天服用多少三七粉还是能够根据自己的情况适当调整比较好，只是很多人不愿意好好地、慢慢地寻找最适合自己的量，那就按照大众建议用量服用也行：建议每天服用2次三七粉，每次3克。

如果希望找到更适合的三七粉服用量，让效果更好或最好，那就可以考虑下面这几点：

1、自己服用三七粉的目的是什么？有人吃三七粉只是为了养生保健预防疾病，那么少吃一些也没有问题。大多数人吃三七粉是因为身体已经出现问题，比如已经有高血压、心脑血管疾病，那么稍微多吃一点也没问题。

2、自己的消化吸收能力怎么样？要是消化吸收能力强多吃一点也没坏处只有好处，但消化吸收能力差的人还多吃三七粉的话，轻者造成浪费，重者损伤自己肠胃。

3、需要怎么吃三七粉？三七粉是有不同吃法的，主要有生吃和熟吃对应不一样的效果，而熟吃就可以多吃一点。具体可以看看这篇文章了解：《三七粉生吃熟吃的功效区别》。