三七怎么用?收到三七怎么吃?
发表于:2021年11月23日
过年过节送点三七是很正常的事,特别是晚辈想给上年纪的长辈改善健康送三七很常见。但是往往长辈收到三七都不知道怎么吃怎么用,常会看到这个问题:三七怎么用?
如果是收到了一个个完整没处理的三七,面对这么硬的东西很难想到能有什么用法。所以这就需要先把三七用机器打磨成粉末才行,一般附近药店就能打粉。
把三七打成粉了应该知道怎么用了,只不过不好好了解还是不一定能把三七粉用好,了解吃三七粉有什么效果、外用三七粉能有什么作用,这样才是真正的会用。
取3克三七粉倒入杯中,加入温水或开水冲泡,水温不是随意选择的,而是想要三七粉活血化瘀功效就选温水,想要补血效果就选开水。这是三七粉最简单的用法,也就是生吃和熟吃。
按照每天2次,每次3克来冲泡三七粉喝,并且选对适合自己的是生吃或熟吃,坚持下去效果就会体现。
至于三七粉外用,外伤出血直接撒三七粉止血效果非常好,还有它是可以用来泡脚甚至泡澡的,同样起到不错的活血化瘀效果。要是脸上也想泡一下,那就把三七粉做面膜来用,用少量牛奶、蜂蜜等混合三七粉调成糊状敷在脸上,一般20分钟左右洗净即可。
可见,三七如果还是一整个的基本用不了,除非整个炖汤但效果会很一般。要是用机器把三七打粉后用法就广了,最主要还是用来吃,吃对方法了对身体很多问题都有改善效果。
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文山福万家主要以种植三七、石斛、天麻、玛卡为主,通过科学的管理方式,以提供做高品质的中药材为己任,为中老年人健康事业做出应有的贡献。
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