吃三七粉没看到效果,讲究怎么服用吗?
发表于:2022年08月06日
关于吃三七粉后的反馈,各种各样的结果都有,大部分的反馈都是服用三七粉后身体的某些不良情况改善了。但也有另外的结果,比如没看到效果,并想了解是不是三七粉还讲究怎么服用?
服用三七粉确实需要讲究一些方法,不是乱吃乱用也有好效果的,所以看不到效果也就有了不同的可能,比如服用三七粉的方法没用对,也可能是三七粉没有买到好的,当然也有可能是吃的太少,次数不够看不到效果。
首先说明三七粉质量问题,如果买到质量差的,那么再怎么讲究服用方法,一般也不可能看到效果,要是买到市面上假冒伪劣产品,还可能吃后影响身体健康。
所以在购买三七粉时认准可能厂家买,不要只图便宜,只抱着先试一试的心态买,那很难看到效果,甚至伤了身体健康。
其次是服用三七粉的问题,主要讲究的是生吃和熟吃要明确、要掌握。所谓的生吃是简单的直接吃或是温水冲泡喝,比较简单的吃法却有不错效果,生吃可以发挥三七粉活血化瘀的作用,从而对血液的拥堵等有不错改善效果,也就对三高、心脑病等有改善作用。
而熟吃当然是要做熟三七粉再吃,不过开始冲泡后喝就属于熟吃了,三七粉是很容易受到温度影响的,这一点在服用时一定要注意。熟的三七粉只是补血益气效果,是对贫血等有改善作用的服用方法。
总之,吃三七粉看不到效果,就先看看质量,再确认自己的服用方法是否是对的,找到问题后相应解决,三七粉还是能为健康带去帮助的。
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