好多身体问题与血液有关，也就是说血液一旦不正常肯定是要引发很多健康问题的。比如说有人的身体血管里检查出有血栓、血块是很常见的，特别是中老年人。有人问三七粉能把血管里的血块缩小吗？

想要明白三七粉能不能缩小血管里的血块，其实知道它有什么作用效果也就基本明白了。一直以来三七粉被公认比较好的效果就是活血化瘀，也就是能清理血管里的垃圾，是所谓的“化瘀”，而让血液细胞有更高活性，可以流通更快是所谓的“活血”。

答案已经很明显了，三七粉是可以缩小血管里的血块的，甚至是有很好的分解血栓的作用的，这才符合它有活血化瘀的作用的说法。

所以，由于血管里出现了血栓血块而造成的身体问题是可以依靠吃三七粉帮助改善缓解的，比如高血压、脑梗塞、心肌梗塞等等都可能是这个原因，而吃三七粉可以看到改善效果。

一般中老年人的身体或多或少都有些问题，而大部分也就是因为血液流通方面有了问题，毕竟有些物质会在血管里慢慢沉积，从而有了血块血栓。如果不注意的话会出现高血压等情况，还不注意就会有脑梗塞等出现。

所以，比较建议到一定年纪就适当吃三七粉，用它来预防相关的问题，还可以对睡眠质量等有提高效果，是比较好的养生保健的选择。