随着三七粉关注度越来越高，它被用来降糖方面的说法也越来越多，那到底行不行呢？又可能有哪些问题呢？以下是一些常见问题的简要回答：

关于降糖效果：三七粉确实被很多人表明体会到了具有一定的降糖效果，其中含有的活性成分有助于调节血糖水平。不过，每个人体质不一样，具体效果还是可能因人而异。

适用人群：三七粉一般的需要降低体内含糖量的人群有帮助。

副作用和安全性：三七粉是人工种植而不是合成的产品，按量合理食用基本看不到副作用。

吃的时间长短：三七粉改善效果体现的时间因个体差异而异，通常需要长期坚持使用，效果逐渐显现。在使用一段时间后，应定期监测血糖水平，根据实际情况进行调整。

饮食搭配：一般情况下，三七粉的食用无需特别调整饮食，与其它食物基本都不冲突。当然了，在平时的饮食中保持均衡、根据自身情况而定是比较好的。

使用方法：一般只需要早上温水冲泡喝3克，下午同样喝3克即可。

购买渠道：目前市面上有不少售卖三七粉的商家，但质量肯定是参差不齐的，有卖的是比较好的，也有为了拉低价格吸引人卖质量很差的，建议找准文山本地多年可靠商家购买。