很多人在吃三七前肯定是比较担心吃三七会有什么不良影响或者副作用的，对于这个问题商家会给出什么答案呢？

其实答案就是：长期、正确的吃三七是不会有任何不良影响或者副作用的，但是吃法不对或者某些问题还是会造成身体的不适或影响健康的。下面就是吃三七要注意的地方：

1、一定要认准文山三七：并不是只有文山种植出来的这种一般原则上称为三七的植物的名字才带有三七，其他还有屏边三七（也叫野三七）、景天三七、菊三七（有毒）、血三七等等，购买前需要认准文山三七购买。网上所谓的三七有毒或者吃三七有副作用正是吃了菊三七导致的。

2、用量科学：三七质地硬，人体一天能消化吸收的量不多，所以建议每天食用的量不超过10克，过多食用会对肠胃造成伤害。有些人吃三七说吃出病正是由于过量食用而出现肠胃问题。

3、青少年及以下人群不建议吃三七：自身免疫力最好依靠自己去完善，吃三七有可能起到揠苗助长的作用，导致一辈子依赖三七。

4、特殊时期不要吃三七：常见的感冒时、女性月经、怀孕时都是不建议吃三七的。

5、对三七过敏的人慎吃：有些人可能第一次吃过敏，第二次就没事，但是需要谨慎测试。

一般注意好上面的情况，吃三七是不会有不良影响或副作用的，至少目前没发现按照上面规则吃三七的客户有何不良反馈。了解更多三七的价格、三七的知识、三七的功效等请继续浏览本网站文章。