经常有人会问：“我有高血压的毛病可以吃三七粉吗？”“我心脏有点毛病可以吃三七粉吗？”“我有脑供血不足的毛病吃三七粉有效吗？”等等。那三七粉到底可以用于身体的哪些毛病呢？

其实三七粉可以应对的病症主要是血液方面的，也就是因为血液出现问题而引起的病症大多都是可以吃三七粉来改善的。所以大家发现身体的“毛病”要是属于血液的问题引起的，那就可以考虑吃三七粉。

1、三七粉改善心脑血管方面的“毛病”。三七粉最突出功效就是活血化瘀，而活血化瘀最有效的就是改善血管出现的问题，比如拥堵、血管壁变厚变硬等导致血液流通出现不畅，最终出现的各种血液方面的问题，也就是高血压等各种心脑血管疾病。

2、三七粉可以应对睡眠差的毛病。如果感觉入睡困难、深睡时间太少、第二天没精神等等，都存在睡眠质量低下的问题。吃三七粉可以提高心脏、大脑的供血和供氧，还对中枢神经兴奋性有一定抑制作用，最终能提高睡眠质量，改善睡眠质量差的毛病。

3、三七粉改善身体贫血的毛病。吃三七粉是可以补血的，这是依靠三七粉提高各种细胞活性的功效。在三七提高了造血干细胞的活性后就可以让血液细胞生成的速度更快，到达补血的效果，对贫血的毛病改善效果不错。

4、三七粉还能改善身体酸痛的毛病。身体酸痛多是由于身体内产生了过多酸性物质，又不能及时排出。吃三七粉后能加快各部位血液循环，排出这些引起酸痛的物质。开始吃会明显感到更酸痛，那就是三七粉帮助排出这些东西起效的表现。

5、三七粉能改善出现斑点的毛病。脸上出现斑点是所有人都不愿意的，但是如果皮肤的下的组织、血管等堵塞就容易出现斑点。吃三七粉清除这些堵塞物质后，黄褐斑、老年斑等色斑都有不错的清除效果。

身体会出现的毛病多种多样，而吃三七粉能改善的毛病也肯定不止这些，但主要还是集中在血液相关方面。如果想了解更多，可以继续查看本网站中三七粉的作用与功效相关的文章。