一般三七粉一买就是直接买1斤，在很多人看来1市斤的量不算少了，所以心里想的都是吃完这么点量的三七粉应该能看到不错的效果。不过，还是有人说三七粉吃完1斤也没用没效果。

吃完了1斤三七粉也没见效这样的情况当然是存在的，毕竟有这么多人在吃三七粉，各种情况都可能遇到。那是为什么会导致吃完这么多三七粉也没有什么效果呢？这可能还有多方面原因。

首先，有些人吃三七粉为的就是养生保健，也就是身体不错的人吃三七粉，这样的人群吃起来确实难看到效果，可以说越是身体正常的人越不能体现三七粉有效。一般能从感冒发热等情况减少看出来三七粉有用，但平时感冒发热都很少的话就更难体现了。

其次，三七粉虽然对很多病症可以有改善效果，比如降三高、预防改善多种心脑病，但是这些病症的引起原因、累积程度是不一样的，有些吃三七粉1斤就改善得差不多，有些则可能吃上好几个月才行。比如降高血压就相对容易，而降血脂都相对难一些。

另外，三七粉是有不同品质的，因为三七本身就有各种质量等级，买更好的能更早见效这是肯定的。而且，市面上还有假冒伪劣产品，要是图便宜买了很差的三七粉吃，吃完1斤甚至更多都不见效也属于正常。

所以，吃三七粉应该明确自己的身体情况，然后尽量找到可靠牌子购买，实在没把握就买整个的三七自己想办法打粉，这样就可靠多了。