让三七粉吃出效果对健康有帮助，这应该是吃它的所有人的目的，既然讲到了效果肯定会去追求效果更佳的情况，所以还会把三七粉配合其它东西吃，也就经常见这种问题：三七粉能不能加人参粉吃？

三七粉基本没有配伍禁忌的，这句话就表明了它是能加人参粉一起吃的，不过这种做法一般都不太建议。并不是三七粉一定要单独吃，而是从性味、效果等方面看，搭配人参粉吃的做法确实不太合适。

在性味上，三七粉和人参粉都是性温的，既然都是温性的如果加一起吃量大了一点就比较容易引起上火等情况。效果方面虽然两者肯定有一定区别，但是重复的效果不少，也就是含有很多相同的成分，不如加其它东西一起吃避免量过大上火，效果又更全面。

既然三七粉是性温的，那就比较推荐与性平的或是性凉的产品搭配，这样的搭配才更适合人体，也就不容易出现问题而充分发挥各自的效果。

比如搭配丹参、西洋参、石斛等的做法就是比较常见的了。根据自身情况，看更需要哪个的效果就选择来与三七粉搭配即可。当然了，这四种产品一起搭配也是可以的，因为有种产品叫“四宝粉”的。