买到三七粉不知道怎么吃？不知道三七粉的吃法有没有讲究？三七粉的正确吃法是什么？这些问题一般是刚接触三七粉的买家都有的疑惑，本文主要就是为大家回答这些问题。

首先，三七粉不能随便吃。每天吃几次，每次吃多少量这应该是每个商家都要告知客户的，或者包装上也要写清楚的。正如文山福万家的三七产品包装上有建议的用法用量：每天2次，每次3克，并赠送一把3克的量勺，当然包装也有产地、联系电话等信息，希望大家不要买到三无产品。

其次，明确每天用量后再来看三七粉具体吃法。三七粉直接放入嘴里，喝一口水冲服下去，应该是最简单的吃法了，别看吃法简单，这是比较推荐的吃法，因为这种吃法能有效发挥三七粉活血化瘀的功效。这种用温水或冷水冲服三七粉的吃法叫做生吃，也可以用温水泡一下后饮用。生吃主要就是发挥三七粉活血化瘀功效，有效应对高血压、冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病。

另外，当然是三七粉的熟吃。常见且简单的三七粉熟吃就是用开水泡三七粉一段时间再喝下。熟吃的功效在于激活了三七粉补血因子，它可以提高造血干细胞活性，增加更多血液细胞，达到补血效果。

可见，三七粉怎么吃是要看各人需要的，可能每个人的需求不一样而吃法不一样。有人会问：想降血压又想补血怎么办？那当然也能把三七粉生吃和熟吃结合的。可以早上选一种吃法，晚上选一种吃法。