三七粉确实被某些商家说得神乎其神，但是对于用来改善月经不调这种病症是否有效，可能会让很多人失望。

并不是三七粉不能改善月经不调，只是要明确的告诉大家引起月经不调的原因有多种，而吃三七粉只能有效改善其中一种，所以三七粉能改善月经不调的说法是很片面的，希望大家能正确认识到这一点。

引起月经不调的原因大概有：内分泌失调、盆腔炎、子宫炎、血瘀等。上面说的吃三七粉只能有效改善的一种就是血瘀型月经不调。

其实明白三七粉的作用与功效的人也知道，三七粉主要的功效就是活血化瘀，用来改善血瘀的情况是比较有效的。这是靠三七粉中大量的总皂苷成分，它们可以清理干净血管上的沉积物质，并加速血液运输速度，让血液运走这些东西，为血液营造出一个干净卫生的流通环境。

再加上皂苷提升了血液的活性、分解血栓，血瘀的情况就得以解决，最后血瘀型月经不调可以得到改善。

另外的因内分泌失调、子宫炎等出现的月经不调也有效果，但是效果明显是不如改善血瘀型月经不调的。这是因为改善这些月经不调的情况需要三七粉的帮助加快新陈代谢等功效，但是这些功效见效时间比改善血瘀的见效时间慢很多，毕竟活血化瘀才是三七粉的专长。

有必要强调的是，虽然三七粉能改善血瘀型月经不调，但是需要掌握好时机，月经正常后在月经期间就不能服用三七粉了，以免又加重月经量或延长了经期。