大家都渐渐懂得了三七粉的作用与功效很好，特别是能降血压这方面可谓帮到了不少中老年人。但是当大家把三七粉买回家才发现：这种粉末状的东西要怎么吃它才能很好的帮助降血压呢？

想要吃三七粉降血压确实是要注意一下吃法的。有客户就是买三七粉回家吃了大半个月后反馈说没什么效果，还怀疑三七粉是不是假的。在询问客户的吃法后，他表示自己都说按时按量的用开水冲泡来喝的。

咋一看这个客户说的是不是没有问题？但是懂的人就知道了，问题就出在了他说的用开水冲泡这里。其实想要通过吃三七粉很好的降血压，就不能用温度很高的水去冲泡，这样会改变三七粉里的有效成分的存在形式。

原本用温水冲泡三七粉的话，三七粉的作用与功效就是活血化瘀，可以有效疏通血管，分解杂质，减少血管拥堵而能使血压降下来。但是用开水把三七粉加热后，三七粉的作用与功效就主要是帮助提高人体造血干细胞的活性，也就是起到了更快生成血液细胞的补血效果，不是主要集中在活血化瘀方面，降血压的效果也就下降了。

到此，大家应该明白了，吃三七粉降血压需要用温度不高的水冲泡，甚至是冷水都可以的。温度过高就是帮助人体补血，降血压效果下降也就成了必然的事情。