不是很注意三七粉吃法的人可能不知道有生三七粉这种说法，更不知道熟三七粉是什么意思。其实一般大家买到的三七粉基本都生三七粉，特别是商家没有特别说明的都是生粉。那么生三七粉吃后是管什么的？适合哪些人呢？

平时直接购买的商家没特别处理过的三七粉就是生粉，也就是没有经过加热处理的，自己也不要用开水、高温处理的方法吃就是生三七粉。、可以是把直接吞服、温水送服，因为这样吃效果好，适合更多人，所以才有必要介绍生三七粉及它吃后管什么、适合哪些人。

生三七粉主要是管血液方面的问题，特别适合有心脑血管疾病的人群。比如高血压、高血脂、动脉粥样硬化、脑梗塞、脑溢血等等的患者都适合吃生三七粉。主要是生三七粉具有活血化瘀的功效，可以清理血管壁上的沉积垃圾，既解决血液拥堵的问题，又能恢复血管壁的韧性，从而也就改善了各种心脑血管疾病。

吃生三七粉可以管着血液的粘稠度，不让浓度太高，不生成血栓。长期坚持吃可以让大脑、心脏等气血充足，有效改善睡眠质量、提高记忆力、提高抗衰老能力、改善皮肤斑点问题等等。

总之，很多人吃三七粉，特别是中老年人主要还是生吃，也就是吃生三七粉。熟三七粉一般是针对贫血、气血不足、血压低的人进行补血、提高血压的，相应的适合人群要少一点。