还没吃三七粉前，有部分人就会询问吃三七粉会导致胃口变好还是降低食欲？会导致减肥还是会增肥？毕竟肥胖问题在目前很多人心中占据很大位置，年轻爱美女性如此，中老年人肥胖的问题会更多当然也如此。

但从网上搜索的结果来看，说吃三七粉后影响胃口降低食欲的稍微多一点，也就是导致自己体重下降的多一点。但还是有部分人说吃了三七粉后胃口变好了，导致自己增肥了。这些情况到底哪个是真的？

其实，吃三七粉胃口变好导致增肥是可能的，吃三七粉后食欲下降导致体重下降的更是比较多，这个问题需要区别看待。

吃三七粉后想要马上吃饭的话，会发现食欲确实容易受影响，会导致食欲下降，这是很多人都会出现的情况。所以我们建议不想减肥的人要在饭前吃三七粉的话也尽量提前一些。

再加上吃三七粉会阻止小肠等对甘油三酯等物质的吸收，很容易出现吃三七粉使体重下降的情况。

而吃三七粉后增肥又是怎么出现的呢？这部分人大多是因为吃了三七粉后，它的活血化瘀效果比较好，导致血液加快流淌，消耗很多能量、精力，这样一来肚子就容易饿，如果肚子一饿就吃的话，自然就容易增肥。不过，这样的人确实有但比起吃三七粉体重下降的要少。

总之，吃三七粉后胃口变好是可能的，食欲下降也是可能的，这就要看大家怎么吃三七粉，以及肚子饿后怎么对待导致体重下降还是上升。