有客户会打电话来问自己到底能不能吃三七粉，因为有人说自己能吃，又有人说自己不能吃。特别是在网上查找答案的时候，各种说法都有。那么三七粉到底能不能吃呢？

其实，一个人到底能不能吃三七粉，主要看年龄就可以了。年龄太小的人不适合吃、不建议吃三七粉，一般就是未发育完全的人群，通常是12岁以下的人。

这个人群不适合吃三七粉的主要原因有两种说法，一种是说年龄太小的人免疫力尚未健全，仍在建设当中，这时吃三七粉不亚于揠苗助长，以后的免疫力会依赖三七粉，不吃的话就容易生病。另一个说法是三七粉会破坏他们正在完善的免疫力导致他们容易生病。不管哪种说法结果都是年龄小的人经常吃三七粉以后容易生病。

很明显，免疫力已经发育健全的人是不必担心这个问题的，所以除了年龄小的人群外，其他人都可以吃三七粉，这就回答了自己到底能不能吃三七粉的问题了。

不过需要注意的问题还是有的，比如不能过量、在感冒时不管是什么岁数的人都不建议吃三七粉，这是因为三七粉本身有活血化瘀的功效，可能加重流鼻涕的情况，看似加重了感冒情况。

还有女性来月经也是正常月经的话不能吃三七粉，可能会加大经量或延长经期，除非血瘀型月经不调则适合吃三七粉改善。另外就是女性怀孕期间坚决不能吃三七粉，很容易造成胎儿不稳定或流产。

注意好这些事项，根据自己的年龄情况看自己能不能吃三七粉，可以吃就放心的吃吧。