见过整个的没打粉的三七的人应该都发现了，它上面会有很多大颗粒、凸起，一般是被称为乳孢。那么有很多凸起的乳孢的三七是不是质量有问题？这种三七不好吗？

曾经确实有某个公司发文称长有很多乳孢的三七是因为某些不良原因造成的，所以乳孢多的三七不好。但是这很快受到了很多七农的投诉、抵制，该公司也很快撤回了这篇文章。

也就是说，三七上的乳孢并不是不良原因造成的，有很多乳孢的三七也不能说明它不好，没有乳孢的三七更不能直接说就都是好三七。

三七乳孢这种东西是天然形成的，从三七引种一来就一直存在，如果说有乳孢或乳孢多的三七就不好，那么就没有多少好三七了。

判断三七好不好不能从它上面的颗粒、乳孢来看，主要还是从下面3个方面进行鉴别：

1、是否是滑头三七。滑头三七好，就好在它是不带对人体没多少重要的剪口这个部分的三七。剪口因为里面的有效成分不能被直接吃后吸收利用所以带剪口的戴帽三七不好，价格也低。

2、是否有足够合适的大小。一般三七的大小是用头数来衡量的，头数越小的三七个头越大，效果也就越好。有的商家卖的三七粉是用个头很小的大头数三七打成的，自然吃起来功效会差很多。了解头数可以看这篇文章：《什么是三七头？三七头是什么意思？》。

3、三七是否够饱满。春三七比较饱满药效足而冬三七比较干瘪药效差，如果不小心买到冬三七打的三七粉也是没有多大的效果的。了解春三七和冬三七可以看这篇文章：《为什么买三七要买春三七不买冬三七？》。