有人问有喝三七粉上火的人吗？正规商家会回答大家有的，也就是说确实有喝三七粉上火的人。那这是说明喝三七粉容易上火还是其他问题造成的上火呢？

从众多客户情况来看，有部分人喝三七粉是会上火，但是大部分人都没有上火，可见上火的这些人与吃三七粉可能有一定关系，但关系又应该是不大的。

实际上，三七粉性温，确实是可能引起上火的药材，但是科学用量的情况下三七粉吃得并不算多，就像同样是性温的橘子一样每天只吃一个或半个是很难随便就引起上火的。三七粉比较科学合理的用量是每天2次，每次3克，这种量通常不容易引起上火。

这就不难想到吃三七粉的人很可能是每次吃的量过大才导致上火的。但是肯定每个上火的人不可能都是吃过量导致的，那就还有可能是因为吃了其他容易上火的东西又加上三七粉也容易上火导致的。

如果上面这些都不符合，那还有一种情况，那就是吃三七粉上火的人本来就是容易上火的体质，比如虚热体质等常见容易上火体质的人吃三七粉确实比其他人更容易出现上火的情况。

所以，考虑吃三七粉会不会上火、自己吃后会不会上火，通常要看吃的量正不正确、有没有同时吃了也容易引起上火的东西。最主要的是看看自己的体质是否正常，不正常的话尽早改善然后吃三七粉会更好。

当然，容易上火的人吃三七粉不友好，那还是可以选择喝三七花的，它具有清热祛火、活血化瘀等功效，更适合容易上火的人群。