三高人群能不能吃三七粉？吃三七粉会不会有效果？见效时间会是多久？这些问题恐怕是有三高或者有其中1种、2种的人都非常想了解的，对此，本文将会简单给大家介绍一下。

1、三高人群能不能吃三七粉？

答案是能吃，只要不是对三七粉过敏的人、孕期及经期的女性就可以吃。

2、吃三七粉会不会有效果？

答案是会有效果，并且坚持吃会有非常满意的效果。为什么敢这么说？因为吃三七粉来降三高可谓是找对了门了。三七粉中含有的大量总皂苷成分就是对降三高比较有效的，它能帮助清理血管，把长久以来附着在血管壁上的胆固醇、血小板等清理掉，软化血管；再把血液的活性提高，运走这些物质；还能把凝聚成血栓的血液细胞分解，从而血管就没有了拥堵的物质。

血脂被分解了，高血脂下降了；高血糖也一样会得到改善；堵住血管的物质没了，血压也就降了。这就是三高被改善的原理。

3、降三高见效时间需要多久？

对于三高，吃三七粉的见效时间并不是一样的，因为从上面看出来作用原理是有一些差别的，高血压与高血脂和高血糖的见效时间可能会有很大程度的不同。

高血压可能在5天左右见效，这是身体吸收情况比较好的客户的反馈，但是高血脂和高血糖就会慢一些，这是因为需要三七粉一定的改善时间，另外这两两项也不是经常测、像高血压很容易测，所以一般有客户反馈见效是在1个月甚至更长，普遍在2个月左右见效。